ひとーつふたーつ三ツ矢サイダー
ひとーつふたーつ三ツ矢サイダー
サイダーボボんぼんぼん
サイダーボボんぼんぼん
あんまりつめたくしないで
あんまりつめたくしないで
ひとーつふたーつ三ツ矢サイダー
ひとーつふたーつ三ツ矢サイダー
ボボんぼんぼん
シューわ～
三ツ矢サイダー好きだっていったらこへいどんが教えてくれた(*´艸｀*)
次のレッスンはコレです。
チーム歩けの今年のテーマは健康第一！
今日は検診に行ってきました。
検診とかってドキドキして足が遠のいてしまいがちですが
カラダのメンテナンスは大事〜！！
梅雨入りですね。
今日の歩けば曇り空。
けっこう歩きました。1時間くらい？
いっぱい話して笑っていたので時計を見るのを忘れました〜
来週のお天気はどうかなぁ。。。
ワイルドストロベリーができていました。
甘酸っぱくて美味しかったです(*´艸｀*)
骨折したお父ちゃんに練乳かけてあげました。
ベビーリーフにサラダ春菊
サラダほうれん草。
ここ数年はまっています。
育ちも早くて、ご飯のお供に助かっています。
葉っぱもの美味しいな。
そのままサラダでも良し、付け合せにもよし。
今日は夏日和。暑かったー！！
ぶっかけ素麺をつくりましたよʕ•ٹ•ʔ
エアパン履いて1時間！
今日も暑いかなぁ〜と思ったけど、
風もあっていい気持ち。
おしゃべりしてたらあっという間でした。
福さんもヨチヨチ歩け。
明日から朝活。燃焼燃焼！！
麦わら
今年も潮干狩りに行ってきました！！
た～くさん採れましたよ。
無我夢中。とっても楽しかったです(=^・^=)
森森してるところはパワースポットらしい。
一晩塩抜きして早速
パエリア〜
また来年(*˘︶˘*).｡.:*♡
今日は55分！！
久しぶりの歩けでした。
夏みたいだったなぁ～。
今日は『ッケ』の話
とっても面白かったです。
さすがこへいどん(*´艸｀*)
